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SOLE, ACQUA E RELAX: IL CONNUBIO PERFETTO!

SOLE, ACQUA E RELAX: IL CONNUBIO PERFETTO!

..E il beneficio delle attività in piscina

 

Lo sapevate che le attività in acqua sono perfette per dimagrire e tonificare?

Sì, perchè noi pensiamo sempre alla palestra quando si pensa al consumo di calorie e al dimagrimento, ma in realtà gli sport in acqua hanno un consumo calorico molto più elevato di qualunque altro attrezzo da palestra!

E poi vuoi mettere il muoversi, il dimagrirsi, tonificarsi e abbronzarsi allo stesso tempo?? il tutto senza sudare nè morire di caldo!

Nuotare, giocare o anche semplicemente muoversi in acqua galleggiando o chiacchierando sono metodi alternativi validissimi ad ore ed ore di palestra..questo perchè vengono messi in moto tutti i muscoli del corpo, basti pensare che mediamente in un'ora di piscina si possono bruciare fino a 500 calorie (se non di più!) :)

Oltre a questo, fa molto bene al nostro cuore... E dopo una bella nuotata (almeno 2\3 volte a settimana), pronti a lucertolare al sole?? Attenzione alla vostra pelle e portate la giusta dose di crema solare!

Buona estate, la nostra piscina vi aspetta, e anche noi!

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Il libro degli ospiti
E' un posto per amanti del genere: silenzio, tranquillità, relax, sole, piscina e un buon libro. Va benissimo per qualche giorno per staccare la spina, praticamente un oasi nel deserto. Vicino ad un borgo abitato da poche anime e...
salosilvy - Recensito 04-09-2016
Da anni il 20 ottobre lo festeggiamo insieme a una coppia di Fraterni amici ...e quest' anno abbiamo deciso di passarlo presso di voi ... Grazie mille per averci coccolato dall' arrivo fino alla nostra partenza ... lo consigliamo ...
nando m - Recensito 19-10-2016
Veramente un bel posto, ottima locazione, ottima pulizia e un'ottima accoglienza. La signora della reception simpaticissima, consiglio vivamente di andare a provare!...
Ale - Recensito 28-05-2016
Questo hotel è di prima qualità. Le stanze sono molto belle e i camerieri sono molto disponibili. La colazione era magnifica. ...
Silvia Grillo - Recensito 26-08-2017
Trascorsi 4 giorni con la promozione di settembre, prenotata ad agosto. Sinceramente siamo partiti un po' dubbiosi viste alcune recensioni negative lette su trip advisor. Arrivati alle logge siamo stati piacevolmente colpiti dalla...
Plenny26 - Recensito 28-09-2017

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