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Sciogliere la pancia con frutta e verdura

Sciogliere la pancia con frutta e verdura

Ovviamente BIO!

Le vitamine possono far molto per aiutarci a bruciare un po' di grasso in eccesso accumulato durante l'inverno. O se siete in perfetta forma, aiutano a rinnovare la pelle mantenendola giovane e  collaborano ad un giusto equilibrio intestinale.

 
 
Dimagrire senza fatica si può, adottando le giuste accortezze.

E' arrivata l'estate e la prova costume. Per chi durante l'inverno ha accumulato un po' di pancetta in più, o semplicemente il caldo estivo suggerisce di consumare più frutta e verdura del solito, a tutti voi diciamo: Giusta Decisione, ma attenzione al BIO.

Magnesio e Vitamina C sono le sostanze in grado di ripulire l'organismo aiutandoci ad espellere scorie e tossine. Ovviamente non dobbiamo introdurne altre, ma far attenzione che frutta e verdura consumate in estate siano certamente di stagione ma soprattutto non trattate con prodotti chimici. Niente di meglio che una gustosa fetta di anguria, un frullato di carota e arance fresco, pesche e fragole ad insaporire yogurt fermentato naturalmente.

Inoltre la vitamina C aiuta a bruciare i grassi controllando il livello di zucchero, insulina, trigliceridi e colesterolo nel sangue. I frutti che contengono maggiori quantità di vitamina C sono: uva, ribes, kiwi, papaia, fragole, limoni e arance. 

Perfetti per un pasto veloce e rinfrescante!
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